Sauna

Speciale houten ruimte waarin het 70 à 100 °C is. De relatieve luchtvochtigheid wordt geregeld door water, al dan niet met een etherische olie, op de saunakachel te gieten.

Door het zweten wordt het lichaam gereinigd en worden ziektekiemen verstoord. Een sauna zorgt voor lichamelijke ontspanning, gezondheid en verbetering van het welzijn.

bron : www.wellnessplus.be